Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-term-query.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-term-query.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/html-api/html5-named-character-references.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/html-api/html5-named-character-references.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-search-controller.php on line 1

Warning: Uninitialized string offset 0 in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/endpoints/class-wp-rest-search-controller.php on line 1

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/class-wp-recovery-mode.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/mboredam/f7city.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
{"id":9107,"date":"2021-11-04T15:10:41","date_gmt":"2021-11-04T14:10:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.f7city.pl\/?p=9107"},"modified":"2021-11-04T15:10:43","modified_gmt":"2021-11-04T14:10:43","slug":"sezon-morsow-rozpoczety-gdzie-skorzystasz-z-zimnej-kapieli-we-wroclawiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.f7city.pl\/sezon-morsow-rozpoczety-gdzie-skorzystasz-z-zimnej-kapieli-we-wroclawiu\/","title":{"rendered":"Sezon mors\u00f3w rozpocz\u0119ty. Gdzie skorzystasz z zimnej k\u0105pieli we Wroc\u0142awiu?"},"content":{"rendered":"\n

W\u0142a\u015bnie rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 ulubiony miesi\u0105c mors\u00f3w. Zazwyczaj w listopadzie nast\u0119puje rozpocz\u0119cie sezonu. I tak w\u0142a\u015bnie b\u0119dzie w tym roku w Kopalni Wroc\u0142aw – Strefa Wakacji w Paniowicach pod Wroc\u0142awiem. Ju\u017c za kilka dni morsy b\u0119d\u0105 mog\u0142y wyk\u0105pa\u0107 si\u0119 w zimnej wodzie po raz pierwszy. <\/h4>\n\n\n\n

Morsowanie jest coraz bardziej popularne z ka\u017cdym rokiem. Aby zaspokoi\u0107 potrzeby mors\u00f3w Kopalnia Wroc\u0142aw – Strefa Wakacji zaprasza wszystkich ch\u0119tnych do siebie. Ju\u017c 7 listopada w niedziel\u0119 odb\u0119dzie si\u0119 rozpocz\u0119cie sezonu morsowania i b\u0119dzie dost\u0119pnych wiele wydarze\u0144 dla fan\u00f3w zimnych k\u0105pieli.<\/p>\n\n\n\n

Spotykamy si\u0119 o 10:00 na pla\u017cy przy beachbarze, gdzie oficjalnie rozpoczniemy sezon morsowania. Chcemy, aby formu\u0142a morsowania by\u0142a w tym roku troszk\u0119 inna ni\u017c tradycyjna, \u017ceby nie by\u0142o to zwyk\u0142e morsowanie. Zale\u017cy nam, \u017ceby ka\u017cdy kto wchodzi do wody robi\u0142 to z intencj\u0105, czyli pomy\u015bla\u0142 o czym\u015b, skupi\u0142 si\u0119 na czym\u015b – dlaczego to robi. Niekt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 walczy\u0107 ze swoimi s\u0142abo\u015bciami, niekt\u00f3rzy z ograniczeniam<\/em>i – m\u00f3wi Damian Terka z Kopalni Wroc\u0142aw – Strefa Wakacji w Paniowicach pod Wroc\u0142awiem.<\/p>\n\n\n\n

Czytaj: Gdzie polecimy zim\u0105 z Wroc\u0142awia? Nowy rozk\u0142ad lot\u00f3w<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u017beby nie by\u0142o nudno organizatorzy wydarzenie podkre\u015blaj\u0105, \u017ce spo\u0142eczno\u015b\u0107 morska, poza k\u0105piel\u0105 w zimnej wodzie, mo\u017ce liczy\u0107 na dodatkowe atrakcje. <\/p>\n\n\n\n

– Po wyj\u015bciu z wody dla ch\u0119tnych na dodatkowe wra\u017cenia dost\u0119pna b\u0119dzie beczka z lodem oraz gor\u0105ca bania. Oczywi\u015bcie w barze b\u0119dziemy serwowa\u0107 gor\u0105c\u0105 czekolad\u0119, kaw\u0119, herbat\u0119 oraz kie\u0142basy, z kt\u00f3rymi b\u0119dzie mo\u017cna uda\u0107 si\u0119 do ognisk i zasi\u0105\u015b\u0107 przy nich, ogrza\u0107 si\u0119<\/em> – dodaje Damian Terka.<\/p>\n\n\n\n

Wszystkie informacje na temat wydarzenia w Kopalni Wroc\u0142aw – Strefa Wakacji znajdziecie tutaj. <\/a><\/p>\n\n\n\n

Korzy\u015bci z morsowania<\/h4>\n\n\n\n

Morsowanie to samo zdrowie. Zwi\u0119ksza si\u0119 odporno\u015b\u0107 cz\u0142owieka, poprawia si\u0119 wydolno\u015b\u0107 uk\u0142adu sercowo-naczyniowego oraz polepsza si\u0119 ukrwienie sk\u00f3ry. Dodatkowo niekt\u00f3rym alergikom zmniejszaj\u0105 si\u0119 objawy alergii, a osoby z problemami dermatologicznymi nie musz\u0105 d\u0142ugo czeka\u0107 na pozytywne skutki korzystania z lodowatej wody. <\/p>\n\n\n\n

Czytaj: \u015awiatowy koncern zainwestuje w fabryk\u0119 pod Wroc\u0142awiem. Szukaj\u0105 ludzi do pracy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W\u0142a\u015bnie rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 ulubiony miesi\u0105c mors\u00f3w. Zazwyczaj w listopadzie nast\u0119puje rozpocz\u0119cie sezonu. I tak w\u0142a\u015bnie b\u0119dzie w tym roku w Kopalni Wroc\u0142aw – Strefa Wakacji w Paniowicach pod Wroc\u0142awiem. Ju\u017c za kilka dni morsy b\u0119d\u0105 mog\u0142y wyk\u0105pa\u0107 si\u0119 w zimnej wodzie po raz pierwszy.  Morsowanie jest coraz bardziej popularne z ka\u017cdym rokiem. Aby zaspokoi\u0107 potrzeby […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87,271],"tags":[5842,3624,5843],"class_list":{"0":"post-9107","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","8":"category-zdrowie","9":"tag-kopalnia-wroclaw-strefa-wakacji-w-paniowicach","10":"tag-morsowanie","11":"tag-morsowanie-wroclaw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.f7city.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}